Skincare do’s & don’ts: wat moet je wel en juist niet doen?

Goede huidverzorging is belangrijk. Toch gaat het vaak mis. Veel mensen gebruiken verkeerde producten of volgen foute adviezen. In deze blog zetten we de belangrijkste skincare do’s & don’ts voor je op een rij. Zo weet jij precies wat goed is voor je huid én wat je beter kunt vermijden.

Waarom zijn skincare do’s & don’ts zo belangrijk?

Je huid is het grootste orgaan van je lichaam. Het beschermt je tegen invloeden van buitenaf. Daarom is goede huidverzorging geen luxe, maar een must. Door de juiste keuzes te maken en fouten te vermijden, blijft je huid gezond, stralend en in balans.

De belangrijkste skincare do’s

We beginnen met de tips die je huid écht helpen. Deze skincare do’s maken het verschil.

1. Reinig je huid elke dag

Zorg dat je je huid elke ochtend en avond reinigt. Zo verwijder je vuil, make-up en overtollig talg. Dit voorkomt verstoppingen, puistjes en doffe huid. Gebruik hierbij een milde reiniger die past bij jouw huidtype. Dat kan bijvoorbeeld al met de Advanced Cleanser van Dermaceutic.

2. Gebruik altijd een SPF

Zonbescherming is essentieel. Zelfs op bewolkte dagen kan UV-straling je huid beschadigen. Gebruik daarom dagelijks een dagcrème met SPF, ook in de winter. Zo voorkom je vroegtijdige huidveroudering, pigmentvlekken en huidkanker.

3. Hydrateer je huid goed

Een goed gehydrateerde huid ziet er fris en soepel uit. Kies voor een crème die past bij jouw huidbehoefte. Heb je een droge huid? Dan is een vollere crème geschikt. Voor een vette huid kun je beter een lichte gel of lotion gebruiken.

4. Kies producten die bij jouw huid passen

Iedere huid is anders. Wat voor de één werkt, kan bij een ander juist irritatie geven. Laat je daarom adviseren door een professional. In onze huid- en laserpraktijk in Apeldoorn kijken we altijd naar jouw huidtype voordat we een skincare routine aanraden.

5. Wees geduldig en consistent

Een gezonde huid krijg je niet van de ene op de andere dag. Geef producten de tijd om te werken. Blijf je routine volgen, ook als je niet direct resultaat ziet. Consistentie is de sleutel tot succes.

De grootste skincare don’ts

Er zijn ook veel fouten die mensen vaak maken. Deze skincare don’ts kun je beter vermijden.

1. Te vaak of te hard scrubben

Scrubben kan helpen om dode huidcellen te verwijderen, maar te veel scrubben maakt je huid juist gevoelig en geïrriteerd. Gebruik een exfoliant maximaal 1 à 2 keer per week en kies voor een milde variant. In onze huid- en laserpraktijk adviseren we vaak de Foamer 5 of 15 van Dermaceutic om de huid te exfoliëren. Deze kan vaker ingezet worden dan 1 à 2 keer per week.

2. Slaap nooit met make-up op

Make-up verstopt je poriën als je het niet verwijdert. Dit kan leiden tot puistjes, ontstekingen en een doffe huid. Reinig daarom altijd je gezicht voordat je gaat slapen.

3. Te veel producten gebruiken

Meer is niet altijd beter. Te veel verschillende producten kunnen je huid uit balans brengen of reacties veroorzaken. Houd het simpel en kies voor een paar goede, effectieve producten.

4. Zelf puistjes uitknijpen

Hoe verleidelijk ook, knijp puistjes nooit zelf uit. Je duwt bacteriën vaak dieper de huid in, wat leidt tot ontstekingen en littekens. Laat dit over aan een huidtherapeut of kies voor een acnebehandeling.

5. Trends klakkeloos volgen

Op social media zie je veel skincare trends voorbij komen. Niet alles wat ‘viral’ gaat, is ook goed voor jouw huid. Wat bij een influencer werkt, is niet altijd geschikt voor jou. Vertrouw op professioneel advies.

Hulp nodig bij je skincare?

Twijfel je of je de juiste producten gebruikt? Of heb je last van huidproblemen zoals acne, rosacea of pigmentvlekken? Dan ben je bij onze huid- en laserpraktijk in Apeldoorn aan het juiste adres. Wij helpen je graag met persoonlijk advies én effectieve behandelingen, afgestemd op jouw huid.